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Solo el 29% de las mujeres españolas mantiene hábitos saludables

 

El cuidado de la salud y el bienestar se ha convertido en un asunto que cobra cada más interés entre la población femenina. Aún así, solo un 29% de las mujeres afirman mantener hábitos saludables . Aunque parecen tener claros los buenos hábitos para llevar una vida sana, desde el número de comidas que se deben a hacer al día, las horas de sueño necesarias para un buen descanso o las revisiones médicas recomendadas por los expertos, a la hora de la verdad, pocas lo cumplen. Así, un 63% de las españolas duermen entre 5 y 7 horas diarias y menos de la mitad realiza 5 comidas al día o acude a revisión ginecológica una vez al año.
Así lo ha demostrado el I Estudio de hábitos de vida saludable y bienestar en las mujeres, un estudio pionero, elaborado por DKV Seguros en colaboración con la Universidad Rey Juan Carlos, que pretende medir los hábitos más o menos saludables y de bienestar entre la población femenina, y tomar así conciencia de la realidad del cuidado de su salud.

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