Zaragoza Deporte ha preparado unas andadas GRATUITAS para mayores de 55 años. Se trata de varias rutas circulares por zonas urbanas, con un recorrido aproximado de 4-5 km. y 1 hora de duración, que tendrán lugar hasta finales de mayo de 2021 todos los lunes, miércoles y viernes (laborales). Con el patrocinio de CaixaBank.
El Ayuntamiento de Zaragoza, a través de Zaragoza Deporte Municipal, S.A.U., de la Federación Aragonesa de Montañismo y con la colaboración de Os Andarines d´Aragón promueven el Programa “QUEDADAS ACTIVAS PARA CAMINAR DIRIGIDAS A MAYORES DE 55 AÑOS TEMPORADA 2020/2021”, con el objetivo de favorecer y promocionar hábitos saludables para este segmento de edad y potenciar las relaciones inter-personales.
Esta oferta, dirigida a un segmento de población más vulnerable, al ofrecerse al aire libre les da una mayor protección y seguridad.
El hecho de realizarse aprovechando entornos urbanos pero también naturales o naturalizados de Zaragoza, les conecta con una sensación de beneficio psicológico y emocional, como tiene el denominado “ejercicio verde” que es muy favorable para la situación que actualmente están padeciendo muchas personas.
Es de destacar una cuestión también importante, el hecho de que vayan acompañados de monitor y voluntarios. Este contexto les motiva, les ofrece una sensación de grupo o colectivo tutelado que incentiva y anima la práctica, además de posibilitar la utilización de elementos del propio recorrido como parques biosaludables, circuitos vita o incluso escaleras o rampas, como complemento al monitor de modo que se haga más amena y dinámica la salida o excursión.
NOTA: LOS CIRCUITOS DE ABRIL Y MAYO DE 2021 SE PUBLICARÁN PRÓXIMAMENTE.
CIRCUITO LA CHIMENEA
- Punto de encuentro/salida: La Chimenea (margen izquierda del Puente de Santiago).
- Fechas: Todos los LUNES laborables hasta el 29 de marzo de 2021*
- Hora de salida: 18:00 horas (se ruega puntualidad).
- *En abril y mayo se estudiarán posibles cambios de recorrido
- Punto de encuentro/salida: Parque José Antonio Labordeta – Puente de los Cantautores.
- Fechas: Todos los MIÉRCOLES laborales hasta el 31 de marzo de 2021*
- Hora de salida: 10:00 horas (se ruega puntualidad).
- Punto de encuentro/salida: Pasarela del voluntariado (margen izquierda).
- Fechas: Todos los VIERNES laborales hasta el 26 de marzo de 2021*
- Hora de salida: 10:00 horas (se ruega puntualidad)
- *En abril y mayo se estudiarán posibles cambios de recorrido
- *En abril y mayo se estudiarán posibles cambios de recorrido